El proceso de cambio demora más de lo pensado y es difícil. Al reconocerlo, tus esfuerzos podrían tener más éxito.
Basado en MARSHALL GOLDSMITH
Apropiate del cambio, contrarresta los siguientes pensamientos: "Desde el comienzo no estaba seguro de que esto funcionaría. Lo probé y no me sirvió de mucho. Como ya había advertido, fue una pérdida de tiempo".
Tiempo, contrarresta...: "No tenía idea de que este proceso se domoraría tanto. No estoy seguro de que valga la pena"
Dificultad, contrarresta...: "Esto es bastante más difícil de lo que pensé. Parecía tan simple al comienzo..."
Mantener lo conseguido, contrarresta...: "Creo que efectivamente intenté cambiar y mejorar en un momento, pero he relajado mis esfuerzos desde entonces. ¿Qué es lo que se supone que tengo que hacer? ¿Seguir intentando esto por el resto de mi vida?"
Evalúa si te has dado por vencido demasiado rápido, si es así, vuelve a pensarlo mañana.
Fuente:http://www.hbral.com/blog/blog.asp?modulo=2&idBlog=43
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